Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 60,82g | Kolh.: 146,06g.
Frukost: Нектарин, Геркулес Монастырский, Клубника, Йогурт Домашний. Lunch: Своя Компания Пюре из Брокколи , Морской Окунь, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. Middag: Лента Яблоко Симиренко , Йогурт Домашний, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|