Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 66,70g | Prot: 62,37g | Kolh.: 83,68g.
Frukost: Corny Free Schoko, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Красные Помидоры, Молодой Шпинат. Lunch: Помидоры, Красные Помидоры, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Novus Баклажан Жареный, Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки , Борщ с Говядиной. Middag: Русский Дар Квас Традиционный, Очаковский Квас. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Sinit 's vikthistorik
|