Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 110,80g | Kolh.: 174,18g.
Frukost: Банан, Сирники, Millennium Brut 74%, Сгущенка пп. Snacks/Annat: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Блины с Творогом, Капуста Тушеная с Мясом, Novus Лаваш Томатный с Говядиной, Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной , Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
l_Kseniya_l 's vikthistorik
|