Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 110,33g | Kolh.: 238,43g.
Frukost: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Kinder Cereali, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Cavolfiore, Carosio Riso Carnaroli, Sapor di Cascina Pancetta Affumicata a Cubetti. Middag: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodori. Snacks/Annat: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|