Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2014
|
107,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2014:
|
1138 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 54,00g | Kolh.: 99,00g.
Lunch: Outback Steakhouse Aussie Fries, Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Baked Potato Walkabout Soup (Cup), Outback Steakhouse Outback Special (6 oz). mer...
|
|
2922 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|