Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 63,48g | Kolh.: 105,93g.
Frukost: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Freshona Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Kasslernacken. Snacks/Annat: Quarkkuchen. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|