Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
622 kcal
|
Fett: 17,18g | Prot: 30,36g | Kolh.: 91,10g.
Frukost: Multigrain Bread, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelette , Amul Buttermilk. Middag: Chapati, Hommade Dal Yellow. Snacks/Annat: Tea with Milk and Sugar. mer...
|
|
2335 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonam.prajaat 's vikthistorik
|