Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 43,08g | Prot: 69,82g | Kolh.: 122,16g.
Frukost: Активия Йогурт Натуральный, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяноблин. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Фарш Индейки. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Зеленое Яблоко, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyakhudina 's vikthistorik
|