Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 110,50g | Prot: 78,47g | Kolh.: 263,61g.
Frukost: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Чай. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Middag: Торт, Манты. Snacks/Annat: Смузи. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|