Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 36,40g | Kolh.: 64,20g.
Frukost: Чай с Сахаром, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Бородинский. Lunch: Победа Шоколад Горький, Скумбрия Холодного Копчения, Hochland Фетакса, Салат из Помидоров. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|