|
120日目
不調です
|
47,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 42,70g | Prot: 98,91g | Kolh.: 148,15g.
Lunch: ホクト ぶなしめじ, 卵, キュウリの漬物, 白菜, 粉末寒天, そば粉, 国産 にぼし, 生姜, にんにく. Middag: 鶏の手羽肉, 調理した玉ねぎ, 生米, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Annat: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|