Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 77,89g | Prot: 153,98g | Kolh.: 51,48g.
Frukost: Чай, Запеканка фарш с овощами, Вода. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аннинское Масло Подсолнечное, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вода. Middag: Чай, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 0,5%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Яйцо, Запеканка фарш с овощами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|