Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 117,45g | Kolh.: 48,03g.
Frukost: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 0,5%, Яйцо, Аннинское Масло Подсолнечное, Село Зеленое Молоко 0,5%, Вода. Lunch: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Preston Разрыхлитель Теста, Большая Кружка Молоко 1,5%, Meals Pro Изолят Соевого Белка, Продуктовая Аптека Отруби Пшеничные, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Яйцо, Вода. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вода, Вода. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|