Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 116,05g | Kolh.: 49,42g.
Frukost: Сосиски, Яйцо, Вода. Lunch: Вода, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аннинское Масло Подсолнечное, Укроп, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Чай, Вода. Middag: Хачапури по аджарски Дюкан, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко Брянского Молочного Комбината 1,5%, Вода. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|