Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
49,3 kg
Tappat hittills: 40,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 103,04g | Prot: 119,02g | Kolh.: 125,62g.
Frukost: Замороженная Вишня, Kellogg's Dinosaurs Печенье Банановое с Кусочками Молочного Шоколада, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Избенка Молоко Безлактозное, Campina Греческий Йогурт 5%, Вкусвилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград, Нектарины, Клубника, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, Петелинка Печень Куриная, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Middag: Вкусвилл Суп Свекольник, Now Omega-3. mer...
|
stadig vikt
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|