Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 74,24g | Prot: 19,32g | Kolh.: 132,36g.
Frukost: Nature Valley Barra de Avena y Miel. Lunch: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Queso Oaxaca. Middag: Chicharrón Duro. Snacks/Annat: Ruffles Queso, Barcel Chip's Fuego, Helado de Vainilla . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|