Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 61,60g | Kolh.: 100,73g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Самбери Хлеб Вестфальский, Molli Сыр Творожный 27%. Lunch: Самбери Хлеб Вестфальский, Меленъ Лечо по Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|