Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 19,12g | Prot: 105,35g | Kolh.: 95,57g.
Frukost: Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Petits Pois (Surgelés), Danone Yaourt Nature, Whisky, Daurade. Middag: Danone Nature, Tomates, Radis, Salade Verte, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fredomino 's vikthistorik
|