Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 51,59g | Prot: 56,80g | Kolh.: 147,98g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Традиционный, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлета Куриная, Ярмарка Кускус. Middag: Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Чебурек, Макдоналдс Мороженое Рожок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|