Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 96,25g | Prot: 88,24g | Kolh.: 230,00g.
Frukost: Dunkin' Donuts Turkey Sausage Wake Up Wrap, Starbucks Doubleshot Mocha + Energy. Lunch: Specially Selected Grilled Crostini Toasts, Cream Cheese Shrimp Dip, Green Giant Margherita Pizza with Cauliflower Crust. Middag: Applebee's Chicken Wonton Tacos, Applebee's Caesar Salad (Small). Snacks/Annat: Long Island Iced Tea, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Dairy Queen Ice Cream Cake. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
You have to feel good about this drop. Keep it up and have a great day!
12 jun 21 av medlem: LISfifty
|
17 jun 21 av medlem: staceyd1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|