Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
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41,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1630 kcal
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Fett: 92,00g | Prot: 60,51g | Kolh.: 121,10g.
Frukost: コストコ アガベシロップ, 酢, 玉ねぎ, オリーブオイル, 神戸物産 トマトジュース(無塩), イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: ヤマザキ製パン パニーニ ハム&チーズ, 豚汁, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: CGC 6Pチーズ, カルビー 堅あげポテト, ミックスナッツ, グリコ ポッキー 贅沢チョコ&アーモンド, サーモンの刺身, モランボン カルパッチョソース, ミックスナッツ, 味の素 ギョーザ, 枝豆, 日本ハム きのこのアヒージョ, かつおのたたき, あじ, 赤ワイン, 漬け物, アボカド. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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