Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
109,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 52,24g | Kolh.: 75,25g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Middag: Грейпфрут, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Annat: Груша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|