Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
109,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 37,08g | Kolh.: 71,59g.
Frukost: Овсяноблин на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Middag: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|