Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 73,54g | Kolh.: 131,87g.
Frukost: Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé, Ruffles Ruffles Original, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. Lunch: Bife de Fígado, Bife de Fígado. Snacks/Annat: Qualitá Chipa de Queijo , Lacta Bis (7g), Pão Francês, Bauru. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Larissa Paula Santos 's vikthistorik
|