Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 48,11g | Kolh.: 62,86g.
Frukost: Пятерочка Черешня, Gustafsen Форель Малосоленая, Сыр Российский Классический, Сливочное Масло, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Middag: Помидоры, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Авокадо, Сливочное Масло, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|