Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
129 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2549 kcal
|
Fett: 91,32g | Prot: 134,68g | Kolh.: 250,81g.
Frukost: Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Edelsalami, Aldi Kasselerbraten, Grünländer Chili & Paprika, Aldi Steinofenbrötchen. Lunch: Hähnchenbrustfilet. Middag: Champignons Frisch, Sardellen, Blattspinat, Pizza Magherita, Paprika, Rind-oder Fleischsoße. Snacks/Annat: Chio Red Paprika Chips, Haribo Matador Mix. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|