Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 43,87g | Kolh.: 109,23g.
Frukost: Азбука Вкуса Пирожное Москва, Магнит Апельсин, Calve Соус Тартар, Ламбер Сыр Гауда , Дымов Индейка Варено-Копченая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Шпинат, Магнит Яблоко Гренни Смит, Calve Соус для Рыбы Тартар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mila_Lyudmila 's vikthistorik
|