Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 38,55g | Kolh.: 54,54g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tadım Yer Fıstıklı Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|