|
Стоим на месте. Грешу на большое количество жиров перед снов и отеки
🐻🐻🐻
|
76,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 62,13g | Kolh.: 101,09g.
Frukost: Merci Горький Шоколад 72%, Голубика, Kati Кокосовый Крем, Вареное Яйцо, Delphi Green Olives Stuffed With Almonds, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо, Сельдерей, Зеленый Чай, Dr.Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Салат Айсберг, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgachristie 's vikthistorik
|