Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 40,78g | Kolh.: 207,38g.
Frukost: Mangues, Nixe Filets de Maquereaux à la Moutarde, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, A Bicyclette Yaourt Avoine Riz Amande, Huile d'Olive, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Middag: A Bicyclette Yaourt Avoine Riz Amande, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Mangues, Céréal Bio Pavés Fondants Patate Douce, Citron Confit et Coco, Tomates. Snacks/Annat: Nectarines. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|