Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 63,88g | Prot: 35,62g | Kolh.: 99,33g.
Lunch: Nescafé Café au Lait Sucré, Alsa Cookies aux Pépites de Chocolat, Poudre d'Ail, Champignons, Saint Eloi Épinards Hachés à la Crème, Président Emmental Râpé Fondant. Middag: Carrefour Lait Demi Écrémé, Ricola Bonbon, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Carrefour Panaché . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
super nadd 's vikthistorik
|