Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
178 kcal
|
Fett: 0,64g | Prot: 27,29g | Kolh.: 17,59g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Пестравка Творог 0,3%. mer...
|
|
1791 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|