Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 119,96g | Kolh.: 135,15g.
Frukost: Ситисет Ролл Курица Цезарь , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Novomar Креветки Тигровые, Лаваш Армянский, Овощи Гриль, Приготовленная Тыква, Куриное Филе на Гриле. Middag: Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Annat: Джин с Тоником. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|