Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 54,62g | Prot: 38,03g | Kolh.: 10,61g.
Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Желтый Сладкий Перец, Restoria Котлета Свиная, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|