Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3115 kcal
|
Fett: 170,81g | Prot: 105,74g | Kolh.: 218,80g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Грейпфрут, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Пятерочка Яйца. Lunch: Миндаль Миндаль, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Салат Греческий 🥗, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Сыробогатов Сыр Пармезан, Castello Сыр Бри, Mirel Торт Киевский, Плов Файрузов. Middag: Далматово Сушки с Жареным Луком . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|