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Heute Tost und ein weich gekochtes Ei gegessen Sau schlecht Verträgen nächste Woche werde ich es nochmal probieren !
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122,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 februari 2014:
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378 kcal
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Fett: 12,15g | Prot: 24,16g | Kolh.: 42,21g.
Frukost: Weich Gekochtes Ei, Becel Pro Activ, Schwartau Frutivia, Golden Toast American Sandwich. Lunch: Hühnchen-Nudelsuppe. Middag: Kartoffelbrei, Edeka Hänchenbrust Streifen. Snacks/Annat: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser , Hohes C Milde Orange, TiP Süßstoff Tabletten, Teekanne Winterzeit, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser , Hohes C Milde Orange, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser , Hohes C Milde Orange. mer...
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3013 kcal
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Träning:
Körning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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