Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 98,15g | Kolh.: 114,56g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Fish House Тунец в Собственном Соку, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Макфа Макароны Отварные, Благода Творог Крестьянский 12%, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Домик в деревне Творог 5,5%, Сахар, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Домик в деревне Творог 5,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Клубника. Middag: Болгарский Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|