Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 25,73g | Kolh.: 60,75g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Деревня Масловка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenastepa32 's vikthistorik
|