Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
100,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 85,78g | Kolh.: 242,76g.
Frukost: Carrefour Confiture de Abricot, Beurre, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Lunch: Vinaigrette, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Middag: Chips, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Heineken Bière. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|