Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 17,08g | Prot: 23,76g | Kolh.: 119,08g.
Frukost: Muz, Kayısı, Yeşil Biber, Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler. Lunch: Karpuz, Menemen. Middag: Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Dimes Iced Coffee Latte Obsesso, Kayısı. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azimli6789 's vikthistorik
|