Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
47,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 30,73g | Kolh.: 132,23g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебозавод Юг Руси Булочка Сластена с Маком, Campina Сливки 10%, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Клевер Молоко 6%, Nordic Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Капуста Белокочанная, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|