Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 172,20g | Prot: 84,25g | Kolh.: 9,93g.
Lunch: Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Магнит Свинина Шейка Магнит, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|