Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 55,30g | Prot: 35,75g | Kolh.: 194,36g.
Frukost: Красные Помидоры, Авокадо, Ясенсвіт Яйця, АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, McDonald's Капучино Маленький. Lunch: Milka Шоколад Bubbles Кокос, Персики, Виноград (Американского Типа), Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос , Картофель Молодой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|