Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
39,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 83,92g | Prot: 65,21g | Kolh.: 179,66g.
Frukost: Сильпо Рагу Овощное, Шампиньоны в Сметане, Сметана 20%, Драники, Клубника. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Творог 5%, Сладкая Булочка, Клубника, Рагу Мамын. Middag: Сливочно Сырная Паста, Белый Хлеб, Окрошка. Snacks/Annat: Brunch Сендвич с Вялеными Томатами, Розумний Вибір Морозиво З Згущеним Молоком, Красное Яблоко, Шампиньоны в Сметане. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|