Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 45,37g | Kolh.: 47,64g.
Frukost: Сыр Гауда, Сырники Диетические, Перловка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elmiraslim 's vikthistorik
|