Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 38,97g | Kolh.: 124,88g.
Frukost: Блины на Молоке, Мясной Гурман Колбаса Казинская, Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnKoArchi 's vikthistorik
|