|
169.2 @ bedtime
|
76,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 18,98g | Kolh.: 77,74g.
Frukost: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black, Pineapple, Rice Crackers. Lunch: Gluten Free Bread, Tuna Salad, Cucumber, Butter. Snacks/Annat: Lay's Classic Chips (40g). mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|