Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 94,17g | Prot: 68,41g | Kolh.: 210,20g.
Frukost: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Чахохбили из Курицы, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Черешня, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Чахохбили из Курицы, Чай Несладкий, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой). Lunch: Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Чай Несладкий, Чахохбили из Курицы, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Middag: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.tanzelya 's vikthistorik
|