Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 26,40g | Kolh.: 145,15g.
Frukost: Nabati Nabati Bites Richoco, J.CO Donat. Lunch: Chicken Thigh, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Middag: Pisang Goreng. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|