Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 61,73g | Kolh.: 170,01g.
Frukost: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза. Middag: Пить Кофе Смузи с Сельдереем. Snacks/Annat: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Капуста, Огурец (с Кожурой), Ермолино Рулет Куриный, Mission Deli Лепёшки Гриль . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнастасияНастя97 's vikthistorik
|